Wandelcoach en counseler

Wandelcoachen

Wandelcoachen is een hulpverleningsgesprek in de buitenlucht. Niet tegenover elkaar zitten in een kantoor waar stiltes ongemakkelijk kunnen worden ervaren. Stiltes in een wandeling leveren juist een moment van rust, bezinning en inzichten op.
Wandelen lijkt een inspanning maar geeft ontspanning. Het ervaren van de elementen van de natuur, zowel in vaste vormen van gesteente of de omgeving, tot de onvoorspelbaarheid van het weer brengt mensen weer terug naar de essentie van ons bestaan.
Het leven brengt soms vergelijkbare omstandigheden met zich mee waarbij wandelen in de buitenlucht helpt bij het visueel en inzichtelijk maken van eigen blokkades. Voor welke paden kiest men of bij welk weertype haakt men af. Vanuit eenvoud overeenkomsten gebruiken om processen in ons eigen handelen zichtbaar te maken.

• Marianne Ketting